Hoe vind je een hulpverlener die je Molukse achtergrond begrijpt?

educatie
Geschreven door MOZA

Je zit niet lekker in je vel en wilt hulp. Maar je twijfelt: snapt een hulpverlener wel waar je vandaan komt? Het korte antwoord: begin bij je huisarts en vertel daar open over je achtergrond. Stel vragen aan een praktijk voordat je begint. En weet dat er organisaties zijn die de Molukse en Indische geschiedenis kennen, zoals Stichting Pelita, het Veteranenloket en ARQ Centrum'45.

Waarom je achtergrond ertoe doet

Onderzoekers van ARQ spraken met zorgverleners en ouderen over zorg voor Indische en Molukse ouderen. Hun conclusie: zonder kennis van de geschiedenis herkent een hulpverlener de pijn in deze gemeenschappen niet goed. Denk aan de Japanse bezetting, de Bersiap, de onafhankelijkheidsoorlog en de komst naar Nederland. Door oorlog, kampen en ontworteling is er ook vaak wantrouwen. Eerst moet je je veilig voelen. Pas dan komt het echte verhaal.

De Molukse psycholoog Bram Latumahina zei in vakblad De Psycholoog dat Molukkers hun leed vaak verbergen: "Mensen komen met een lach binnen en verbergen daarachter hun leed." Ook loyaliteit aan je ouders kan het moeilijk maken om te praten. Een hulpverlener die dat weet, vraagt beter door.

Dat heet cultuursensitieve zorg. De hulpverlener wil weten wie je bent, uit welke familie en gemeenschap je komt en hoe jij zelf naar je klachten kijkt. Zo voorkom je misverstanden over wat je met de behandeling wilt bereiken.

Hoe kom je bij de juiste hulp?

  1. Ga naar je huisarts. De huisarts behandelt lichte psychische klachten zelf, vaak samen met een praktijkondersteuner ggz (poh-ggz). Is er meer nodig? Dan verwijst de huisarts je naar de basis-ggz of de gespecialiseerde ggz.
  2. Vraag om een verwijzing. Voor een psycholoog heb je meestal een verwijsbrief van de huisarts nodig. Anders vergoedt je zorgverzekeraar de behandeling niet.
  3. Check je zorgverzekering. Kijk met welke behandelaars je verzekeraar een contract heeft. Heeft een behandelaar geen contract, dan krijg je de kosten soms maar voor een deel vergoed. Behandeling in de ggz telt mee voor je eigen risico. Hulp van de poh-ggz bij de huisarts niet.
  4. Bij zware traumaklachten. ARQ Centrum'45 is een hooggespecialiseerd behandelcentrum voor PTSS. Je komt er via een verwijzing van bijvoorbeeld je huisarts of ggz-behandelaar. Getroffenen van de Tweede Wereldoorlog en de naoorlogse generatie horen bij de doelgroep. ARQ Centrum'45 biedt geen crisisopvang.

Vragen die je aan een praktijk kunt stellen

Je mag een praktijk vooraf bellen of mailen. Bijvoorbeeld:

  • Heeft u ervaring met cliënten met een Molukse of Indische achtergrond?
  • Weet u iets van de geschiedenis van Molukkers in Nederland, zoals de komst in 1951 en de jaren in de kampen?
  • Is er ruimte om over mijn familie en familiegeschiedenis te praten?
  • Mag ik iemand meenemen naar het eerste gesprek?
  • Kan ik een andere behandelaar krijgen als het niet klikt?
  • Heeft u een contract met mijn zorgverzekeraar?

Voelt het na een paar gesprekken niet goed? Zeg het gerust. Een behandeling werkt beter als er vertrouwen en respect is tussen jou en je behandelaar.

Organisaties die de Molukse geschiedenis kennen

  • Stichting Pelita helpt sinds 1947 oorlogsgetroffenen uit het voormalig Nederlands-Indië. Ook de naoorlogse generatie hoort erbij. Hebben jij of je ouders problemen door de Tweede Wereldoorlog of de gewelddadige periode daarna? Dan kijkt Pelita of het maatschappelijk werk van het Nederlands Veteraneninstituut je kan helpen. Pelita organiseert ook bijeenkomsten voor de naoorlogse generatie. Bel 088 330 51 11 of mail info@pelita.nl.
  • Het Veteranenloket van het Nederlands Veteraneninstituut is er voor veteranen, militaire oorlogs- en dienstslachtoffers en hun naasten. Bel 088 334 00 00. Op werkdagen van 08.30 tot 17.00 uur, bij acute vragen dag en nacht. Het instituut heeft ook een groep voor de Molukse tweede en derde generatie. Lees daarover meer in Last van wat mijn Molukse ouders of grootouders meemaakten: waar kan ik terecht?
  • ARQ Centrum'45 behandelt ernstige en ingewikkelde traumaklachten. Je huisarts of ggz-behandelaar kan je aanmelden.

Goed om te weten

  • Sommige Molukkers zoeken bewust een hulpverlener met een Molukse achtergrond. Anderen vinden het vooral belangrijk dat de hulpverlener de geschiedenis kent en echt interesse toont. Kies wat bij jou past.
  • Je hoeft niet alles in het eerste gesprek te vertellen. Vertrouwen mag groeien.
  • Wil je eerst meer weten over je eigen familie? Lees Hoe begin ik met het uitzoeken van mijn Molukse familiegeschiedenis?
  • Dit artikel is geen medisch advies. Twijfel je, praat dan met je huisarts.

Bronnen

MOZA
Vorige

Hoe weet je uit welke negeri je familie komt?
Volgende

Hoe vieren Molukse moslims Ramadan en Idul Fitri?